在我们日常生活中，无论我们是说话还是唱歌每一个声音都离不开胸腔呼出的气流，对呼吸控制能力是决定能否正确发音的基础和关键，所以对于小孩语音障碍的孩子来说，说话不清楚的时候，可以试试这样的呼吸训练法，可达到事半功倍的效果。

首先，呼吸气流的量和对气流的控制能力是正确发音的基础，所以能否控制呼吸对于正确发音很关键，而且这是语调、重音、节奏的重要先决条件，所以说如果不想办法改善呼吸控制能力就很难达到正确发音。

由此来看，建立规则的、控制的呼吸能为发声、发音动作和韵律练习提供良好的基础。需要注意的是，训练时间的长短需要根据个人情况来定，可以是5分钟，也可以是15分钟或是更久一些。

1、将一手放在膈部，另一手放在一侧的第11、12肋部，需要注意胸廓的向外向上运动，家长要注意纠正肩部运动。每次呼吸之间应该要有适当停顿，避免过度换气。
 
2、家长数1、2、3计时，孩子吸气然后数1、2、3进行憋气，再次数1、2、3时，孩子进行呼气，先从3秒开始训练以后逐渐增加呼气时间直至10秒。需要注意的是在呼气时尽可能长时间的发出“s” “f”等摩擦音，但是不需要发出声音，经过数周的训练之后，孩子的呼气发音时间一般可以维持在10秒左右。

3、继续进行上述练习，注意在呼气时摩擦音应该由弱至强，或是由强至弱，以此反复来加强和减弱摩擦音强度，而且最好是能够在一口气内尽量做多次强度改变。同时家长还应该指导孩子去感觉膈部的运动和压力，以此来判断孩子是否能够对呼出气流进行控制。

4、深吸一口气数到1、2、3，然后逐渐增加到10或者是更高的数字。

5、 一口气呼出一长两短或是一长一短有节律的摩擦音，例如：f—— --或者是f—— -但不用发出声音。

其次，还可以进行上臂运动，也是有助于改善小孩语音障碍问题的。将上肢举起或者是做划船的动作，这样可以增加肺活量，促进肺部呼吸功能。将双臂上举吸气，放松时呼气，注意呼吸动作要协调。

另外，家长还可以准备一些吹口哨、吹蜡烛、吹羽毛、吹气球等与吹气有关的训练游戏，这些都能够训练到孩子的呼吸功能。