我跟你说个扎心的真相啊，一个不自律的孩子，你给他越立规矩越完蛋。我教你一个方法，我用完之后孩子特别自律，然后放下手机，放下游戏机，放下平板。那我以前呢我也是用讲道理的方式，我甚至呢惩罚过他一年不能看电视，但是没有用，他照样可以玩手机，玩平板。后来我就反思，我的问题到底出在哪里了，我就用了这个新的方式以后，我的孩子彻底就变了，他的自控能力就越来越强了。

可以做到基本上一个月可以不玩ipad也没问题。而且呢最关键的是我没有用任何的奖励和惩罚措施。那我一定要把这段经历分享给你，让你用一个正确的方式可以去养出一个自律的孩子。先点个赞，收藏起来慢慢看。原来呢我们家孩子看电视的时候，我就给他定一个闹钟。这个闹钟一响呢，孩子就会乖乖的把这个电视就关了，对吧？大家是不是都是这样？但是随着孩子年龄长大，他的这种自主意识变强了，也变聪明了，花招也多了。所以经常呢他偷偷的把这个闹铃就关掉了。然后接着看，我非常头疼。 
开始我就制定了各种惩罚机制。比如说第一次发现了啊，你就少看一个小时，第二次发现你再改时间就少看一个星期。最后呢他竟然为了多看电视，就偷偷的把表往前调，就学会撒谎了。当时我就发现了这个问题的严重性。然后我敞开心扉的跟他去谈了一次，而且惩罚他一年不能看电视，但是怎么样呢？结果依然没有用。后来我就在想，到底是什么原因，我就认真的去跟他聊。我就问他，我说你为什么要这样做呢？我说的时候他眼泪哗就流下来。他说爸爸我我也控制不住呀，我也想停下来，可是我控制不住，我那个时候我才能意识到他是很无助的。就像我们成年人熬夜刷手机，对吧？
我们对自己很自责，那我就瞬间发现这个问题，在这里我的孩子他已经给自己贴上了一个不自律的标签。他觉得自己解决不了，自己没办法。其实他并不是每一次都调时间，而是当他守时的时候，我从来没有夸奖过他，没有赞美过他。但是在他做的不好的时候。 
我就使劲的给他贴标签，告诉他你不自律。当我认识到这个点之后，我就开始了改变我的这个行为。那每一次约定时间快到的时候，我就特意的站在他旁边，只要那个闹铃一响呢，我就咳嗽一下。
他听到以后，他就把ipad就拿回来还给我了，然后我就会拉着他的手，很认真的跟他说，我说看时间一到，你把ipad就还给我了。你是一个非常守时的孩子，哎，你看这样我就给他贴了一个正向标签，对吧？然后不断的去强化这件事情。一个星期以后我就对他说，我说你看这一个星期你都没有超时，你发现了没有？你有能力管好自己。然后呢，我经常当着家人的面，然后夸孩子，包括给我爸妈打电话的时候，也会经常提起孩子很自律。那从那以后我的孩子彻底就变了，他就变成了一个非常守时的孩子。
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