正常情况下发音过程是通过大脑发出指令说话，由呼吸系统来提供气流，在舌、腭、咽、喉、牙、唇等发音器官的共同作用下发出声音。而在发音的过程中，也离不开听觉系统的协调。当上述器官其中之一出现问题时，都有可能会影响到发音，因此当出现发音不准时，我们需要先明确原因，然后再根据问题找出行之有效的解决办法。本文，成人矫正机构的语言老师就来教大家一些有效的发音矫正方法。

首先，发音口齿不清多数与气息有关，因为呼吸是发音的口气动力源，所以呼吸训练时十分有必要的。常见的呼吸障碍的临床表现包括: 呼吸功能减弱(如低声短句)、呼吸方式异常（例如胸式呼吸)、呼吸与发声协调性异常(如说出每一个字)、发作方式异常(如硬发作、软发作)。

通过呼吸训练，可以建立正常的语言腹式呼吸，提升语言呼吸支持功能，提升呼吸与发声的协调性，达到正常发生的目的。另外，呼吸训练还恶意提高下颌骨的稳定控制能力，促进闭唇和唇圆的能力，使舌后缩，诱导发音，纠正发音不清晰的问题。

适合青少年和大人的呼吸训练方法有很多，例如：仰卧起坐、蛙跳、蹦床跳、吹笛子、吹棉球、打乒乓球、打高尔夫、吹长气管、吹呼吸训练器、唱歌训练、吹口哨等等。

其次，发音离不开声带的振动，当声带功能出现障碍时也会影响发音。常见的声带异常包括：响度异常(如响度过高、过低)、声调异常(如高、低、单音)和音质异常(如声音嘶哑、粗糙、带呼吸音)。对声带进行发音训练，可以提高声调、响度以及发音质量。

常用的声带训练方法有:弹嘟嘟，如平调嘟嘟、慢平调嘟嘟、升调嘟嘟、降调嘟嘟等。成人矫正机构的语言老师提醒，在进行这项练习时，最好能有乐器打节奏，这样训练效果更明显。

另外，就是开发儿童的共鸣功能。常见的共鸣障碍包括：鼻腔共振异常(如鼻机能亢进、鼻机能减退)、口腔共振异常(如前部病灶、后部病灶、喉部病灶)等，通过共鸣功能训练可有效改善语言障碍患者的口腔共鸣及鼻腔共鸣。常见的训练方法：用鼻子呼气、对着镜子呼气、哼歌、模仿擤鼻涕等。