有很多孩子无论做什么事情都是磨磨蹭蹭的，不仅慢而且还没有效率，更别提上了学的孩子写作业了，明明是一个小时就能完成的事情，可能要用三个小时或者是更长时间，所以就会导致晚上睡眠不足，影响到第二天的精神状态，因此家长们都表示担心，以后长大了可怎么办？

首先，一旦孩子的拖延症养成，那么就会使孩子产生自我怀疑，如果他们不能按照要求去完成某项指令的时候，就会影响他们的自信，怀疑自己的能力。

其次，还会影响到孩子的学习，导致他们出现上课分心、作业拖沓，自习时容易走神、发呆，造成学习浪费时间等问题，自然就会降低他们的学习效率，成绩自然也会退步。
 
接下来，阳光语言的老师就来教你一招改掉孩子的“拖延症” 。

 1、让孩子学习会分配时间
家里的孩子爱拖拉、磨蹭，那么背后肯定所有哎催促的父母，看孩子慢的时候就忍不住让她快点。结果家长的生活节奏和孩子的节奏都乱了。阳光语言的老师指出，孩子拖拉的主要原因是因为他们还没有良好的时间观念，做事情没有规划，不知道区分重点。所以家长应该让孩子学会规划时间，先做重要的事情，然后再依次完成其他事情。

2、规定作业完成的自由时间
家长切勿把孩子下课后的全部时间都要求他们来学习，而是应当留出一些自由时间可以玩耍，这样会让他们的心理得到平衡。最好的办法就是完成指定的学习内容后，就可以有半小时的只有时间，这样孩子就会更加有动力。
 
3、不要随便给孩子“贴标签”
有的家长在讨论孩子的时候就会不由自主的给孩子“贴标签”，跟其他家长抱怨说：“孩子做事慢吞吞”当孩子听到这些的时候，开始可能会有意识的加快速度，但是如果经常听到这样的话，他们也会开始自我否定，开启自暴自弃的模式。

所以，阳光语言的老师提醒家长切勿随意给孩子“贴标签”，这是为了预防“标签效应”。即当一个人呗贴上某种标签的时候，她就会自动做出与之对应的自我印象管理，使自己的行为朝着贴标签的内容上发展，因此我们也把“贴标签”比作一种心理暗示。