北京阳光语言矫正中心专家指出，小孩说话不清楚常见的一种原因是出现功能性构音障碍，也就是说口肌的能力有异常。通常我们发音是由面颊肌肉、舌部肌肉以及喉舌肌肉来协调运动发声的，当这些肌肉协调出现异常，或是力量不足的时候，就很容易出现发音不准确，说话口齿不清的情况。当孩子说话出现构音障碍时，我们较为常见的就是肌肉力量不足、张力过大、协调性差、气息控制能力差。所以，出现这种情况时，我们在给孩子进行语言矫正的时候，需要对孩子安排口肌训练和气息训练。

其次，北京阳光语言矫正中心的专家要提醒家长注意的是，孩子构音器官、协调运动、以及构音器官灵活性与孩子平时的咀嚼习惯有很大关系，因此建议在孩子的饮食方面应该注意避免让孩子长期吃过于精细的食物，例如：流食、软烂的食物等，应该多让孩子吃一些粗粮、坚果以及稍微硬一些的食物，通过咀嚼来锻炼孩子的口腔肌肉，这对孩子的口腔发育及构音器官都能起到良好的促进作用。

在饮食方面，一般是在婴儿六个月的时候，就可以给孩子添加辅食了，此时可以 孩子准备米糊、粥、面条等食物，八个月时可以吃一些切成小丁的食物，例如：胡萝卜丁、芹菜丁、苹果丁等，10个月时，孩子就可以吃一些长条状的食物，等到一岁之后，孩子的乳牙已经具备咀嚼功能，这是家长就可以给孩子吃一些块状的食物，或者可以撕咬的食物，锻炼口部肌肉。

综上所述，北京阳光语言矫正中心的专家建议，我们在给构音障碍儿童进行语言康复训练时，除了纠正孩子错误的发音习惯之外，一定要让孩子进行口腔肌肉的训练，只有这样的话，才能将孩子的构音障碍问题矫正过来。如果孩子的口腔肌肉在3岁以前，没有得到良好锻炼时，那么在他们两到三岁的时候 ，就会出现我们在文章开头提到的说话口齿不清的情况。