如果孩子不乖，总是喜欢哭闹、耍脾气、生气时，家长千万好控制好自己想脾气，不要冲动对待孩子。我们每个人都会参数积极和消极的情绪，这都是正常的现象，最重要的是认识到情绪，学会正确表达和控制自己的情绪。

喜、怒、哀、乐是我们表达自己思想情绪的一种形式，负面情绪也是包含在其中。也许会有家长会认为，为什么别人家的孩子总是那么乖巧听话，而我家的孩子却总是哭闹不停，每天看到孩子这样，就会觉得身心疲惫，为什么我的孩子不能乖巧听话，让我省省心呢？

在长春阳光语言学校看来，每个人都会有积极阳光和消极的时候，孩子哭闹、发脾气都是在表达自己的情绪，同时也是希望通过这样的行为来向父母表达一些自己的需求。所以，家长们千万不要一看到孩子哭闹、发脾气就变得不耐烦，用简单粗暴的态度来对待孩子，“以暴制暴”的方式根本就无法解决孩子哭闹的问题。最关键的就是帮助孩子正确认识自己的情绪，帮助他们用语言来表达自己的情绪。

接下来，长春阳光语言学校的老师就来给大家分享几个情绪管理的方法，希望能够帮助到家长和孩子。

首先，我们要教会孩子管理情绪的第一步就是帮助他们认识情绪。我们可以采用一些情绪卡片来引导孩子，一起认识不同的情绪，这些情绪包括： 开心、激动、气愤、悲伤、失望、寂寞、孤单等，用这样的方法让孩子能认识到自己的内心行动。
 
其次，家长还应该学会和孩子共情，这样也能够很好地助到孩子一起感受到不同情境状态下的感受。例如：模拟一个场景，与孩子一起进行互动，让孩子用语言来说出自己的感受，从而认识到自己情绪的变化。

长春阳光语言学校的老师提醒家长值得注意的是，当孩子生气、愤怒、哭闹的时候，他们也是非常反感这样的情绪的，如果家长也采用同样的方式和态度来对待孩子，那么场面往往会更加难以控制下来。 

所以当孩子大喊大叫，哭闹不止的时候，家长不妨冷静下来，等孩子的情绪控制下来之后，再和孩子慢慢的沟通，了解孩子为什么会情绪失控的原因，找到解决问题的办法。只有让孩子认知到情绪，他们才能够清晰、准确地表达自己的感受。