隔壁阿姨说，小孙女发音不准，听不清，说话有气无力的，声音很细，怎么办？从事语言障碍康复行业后，我才明白，这属于构音功能障碍，主要是呼吸系统的问题。
解决这些问题并不难，解决起来其实并不难，首先保证我们调整好说话时的呼吸就可以了！
呼吸有什么好调整的呢？人不是一生下来就会呼吸的吗？当然不是，呼吸，特别是说话时的呼吸，也会出现种种问题的！
 
说话时的呼吸会出现哪些问题呢？
对幼儿来说，如果呼吸系统发育落后，气息不足以支撑发音的需求，就会出现发音不准，比如某些爆破音，擦音，鼻音都会不准，尤其是某些复杂的韵母，韵尾会出现丢失，影响语音清晰度。
对成年人来说，似乎很少因为呼吸问题出现发音不准的情况，但是某些错误的呼吸方式，可能会影响声音质量，比如某些共鸣腔错误，声音干涩，缺少磁性。另外，错误的呼吸模式，还会影响语言节奏，比如口吃等。
 
发音不准，需要纠正的呼吸方式有那些？
 
一般来说，呼吸方式主要有三种，胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联动呼吸（主要为歌唱呼吸，本文不做讨论）。胸式呼吸吸气时胸口隆起，呼气时凹下。腹式呼吸吸气时腹部隆起，呼气时腹部向内收缩。比较两种呼吸可以发现，胸式呼吸的肺活量约为2000-2300ml，而腹式呼吸的肺活量约为2200-2700ml，腹式呼吸时的气息量更大。另外，腹式呼吸的呼气过程我们可以随意控制。
从上面的比较，你可以了解胸式呼吸可以有较大的气息量，以及随意控制呼气的优点，如果你想要说话轻松有力，说话时 采用腹式呼吸，可说是个更有效率、更科学的呼吸方式 。在言语病理学中，如果胸式呼吸已造成说话的问题，我们则会把胸式呼吸当作一种呼吸障碍，称之为呼吸方式异常。采用胸式呼吸的人说话时容易觉得气不足，想大声说话不容易，话说多了容易上气不接下气。而且，说话更容易疲劳，更容易嗓子疼。
 
另外，告诉大家一个小秘密，腹式呼吸不但可以纠正你的发音，还可以让提高你的歌唱水平，让你拥有美妙的歌喉，让你的声音可以更动听。
 
解决发音不准的问题，从调整呼吸方式开始

首先，小腹向内收缩，呼出肺部残余的气体。 如果刚开始不习惯，可以用手压小肚子。
然后，慢慢地吸气，小腹同时向外隆起，想象把气吸进了肚子。
接着，小腹向内收缩，呼气，想象气从肚子里一路向上跑出了口鼻。
重复这个过程，直到稳定下来。如果开始时很难控制，可以躺在床上做，一般人躺下后，会自然而然地采用腹式呼吸。
是不是很简单？等车时，坐地铁时，站着发呆时，都可以悄悄地练习哦！等这个单纯的腹式呼吸过程稳定下来，就可以练习在呼气时发声和说话了！你会发现，自己的声音轻轻松松就变大声了！

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